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说罢，他甩袖进院，四处打量：只见瓦房三间，环境整洁，檐下堆着玉米秆，还挂着晒干的红辣椒……似乎没什么异样。
他一步步的往前探去，刚到半途，就听吱呀一声房门推开，走出来一位。
嗬！
老道一见这人，不禁露出几分惊叹。
话说如今的内丹功夫，皆是性命双修。食饮有节，起居有常，不妄作劳，这是根本。心要静，气才能匀，气匀神才能聚，神聚精才能充盈。
精充、气足，人自可长寿。
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