军嫂重生记

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第三百八十六章: (第1页)
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    第三百八十五章:

    韩子禾虽然对楚铮这种行为无语,但奈何陈筝这孩子太讨喜了,就算起初她有些心不甘情不愿,后来也乐意了。

    于是,在陈筝入门俩月之后,韩子禾开始了对他有计划的锻炼。

    到现在,刚刚接受俩月训练的陈筝,已经可以一口气跑下八百米了。

    听到老师的关心,陈筝连忙说:“有的,老师,我这些天一直按照您给我开的计划表来锻炼,每天都有记录。”

    “那就好。”韩子禾听到他这么说,欣慰的点点头,“我这些天要忙其他的事儿,暂时不能盯着你,你要自觉哦,每天按照我说的方法训练,先坚持一阵儿,等我忙回来,再看你的锻炼成果进行微调,或者调整,到时候再说。”


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