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臭皮囊其实是通俗的话说，而且略有点极端。
佛家真正的又或者说正统的观点是，“四大本空，五蕴非有”，这话详解起来很麻烦，因为涉及到很多，单就这一句话阐述，多少部典籍都不够用的，但简单用一句话来说就是，我，并不存在。
组成身体的所有细胞，一个一个拎出来，没有一个是你。
你在哪里呢？
你仅仅是在这些细胞的反应中，进一步地说，你只是一种“反应”，一种“现象”，而并非是一种实体。这个说法似乎有点匪夷所思，因为人对自己的第一感受就是身体，而身体，是最实实在在的。
但事实是，这身体，名义上是你的，实质上并不是，你对它拥有100％的所有权，甚至100％的处置权，但你只拥有它不到10％的控制权。它的一切新陈代谢，它的最底层、最核心、最根本的活动，你并无参予的权限，最多也只是有限地、略微地、间接地施加一些影响。
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