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道家曾言：百日筑基。
话里说的是只需要百日便可以完成筑基，可这却是一种理想的状态，没有机缘，三个月的时间筑基都不一定能完成。
别看筑基只是两个字而已，但实际上却很复杂。
每个人的体内都有一些病灶，林珞更清楚她现在的身子亏损有多严重，隐疾暗伤必定是不少的。
若是想要筑基，要做的是打通全身经脉，伐毛洗髓。
人身上有十二经络，十二经脉是经络中的主干，又称“十二正经”。
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