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再度从地上站起来的阿力，身上散发出来的气息已经有了明显的变化，一种极度疯狂的情绪充斥着他的双眼。
叶昊变强依靠的是咬牙拼命，阿力变强则是依靠疯狂。
只见从地上站起来的阿力，没有丝毫的停留，躺在了仰卧起坐椅上，开始快速的做起仰卧起坐。
与刚才的俯卧撑一样，到了五六十个的时候，他的体力就有些不支了，仰卧起坐的速度渐渐变得很缓慢，但是他却一直在坚持着，到最后，一分钟才能做完一个仰卧起坐！
一百个仰卧起坐做完，阿力来到单杠前，像是一头野兽般，疯狂的做着硬体向上。
很快，力竭的现象再次出现，他悬挂在单杠上，久久都不能将自己的下巴超过单杠！
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